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Défense collective
Rédacteur :
Alain Gaillard
Initiation
Défense
Objectifs :
Travail du placement défensif
But :
Travailler sur le replacement et distribution défensif
Dispositifs
8 à 16 joueurs
Espace de 40 par 30 mètres
Protections
Plots
Ballon
Consignes
Les utilisateurs protégés occupent l’espaces dans les 22 mètres
Les défenseurs sont dos tournés, sauf le botteur
Le botteur tape sur l’un des utilisateurs puis dirige le montée défensive des défenseurs qui se retournent
Rotation tous les 2 passages
Évolution
Varier le jeu au pied (haut, court, long,...)
Déséquilibre attaque / défense
Critères
Monter à plat
S’aligner sur le défenseur le moins rapide
Empêcher de marquer
Communiquer
Retour
Suggestions
Circuit Multi-Filière
Prépa physique
But
Lactique et résistance
Objectif
Séance de Préparation Physique
Travail de duel et jeu au contact
Attitude au contact
But
Franchir, conserver, assurer la continuité et communiquer
Objectif
Jouer les duels en continuité et assurer la conservation
Technique sur la continuité du jeu
Attaque
But
Communiquer, lire la défense, travail des soutiens
Objectif
Evaluer les capacités techniques et tactiques de continuité dans le jeu