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Défense collective

Rédacteur : Alain Gaillard

Initiation
Défense
Objectifs : Travail du placement défensif
But : Travailler sur le replacement et distribution défensif
Dispositifs
  • 8 à 16 joueurs
  • Espace de 40 par 30 mètres
  • Protections
  • Plots
  • Ballon
Consignes
  • Les utilisateurs protégés occupent l’espaces dans les 22 mètres
  • Les défenseurs sont dos tournés, sauf le botteur
  • Le botteur tape sur l’un des utilisateurs puis dirige le montée défensive des défenseurs qui se retournent
  • Rotation tous les 2 passages
Évolution
  • Varier le jeu au pied (haut, court, long,...)
  • Déséquilibre attaque / défense
Critères
  • Monter à plat
  • S’aligner sur le défenseur le moins rapide
  • Empêcher de marquer
  • Communiquer
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Suggestions

fiches d'exercices
Exercice Jeu debout
Attitude au contact
But
Marquer, sans que le ballon passe par le sol
Objectif
Savoir jouer debout
But
S'adapter en fonction de la défense, communication avec son soutien
Objectif
Adaptation - Communication
But
Visualiser, et soutenir
Objectif
Avoir les bonnes attitudes et visualiser le choix