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Contre attaque sur ballon récupéré

Rédacteur : Philippe Canitrot et Jozé Diaz

Initiation

Perfectionnement

Contre attaque

Objectifs : Exploiter un ballon récupéré sur R1

But : Marquer le plus vite possible sur une réccupération

Dispositifs

Collectif total
Terrain complet
Ballons et chasubles

Consignes

Au lancement le jeu est normal
Les utilisateurs conservent le ballon
Pas de contest possible
Au signal de l’éducateur, le possesseur du ballon le donne immédiatement à son défenseur direct
Changement de statut et contre attaque

Évolution

Au signal de l’entraîneur et sur situation plaqueur/plaqué, les défenseurs agissent sur la récupération. Les utilisateurs laissent faire
L’éducateur donne aux utilisateurs les nombres de situations de plaquage à faire avant de rendre le ballon à l’adversaire

Critères

Se situer dans les rôles
Déplacer le ballon de la pression directe
Remettre de la vitesse
Jouer les espaces fragilisés

Suggestions

fiches d'exercices

Conservation des couloirs - communication - soutiens

Attitude au contact

But

Course de soutien, anticipation, trajectoire des utilisateurs, communication

Objectif

Soutien, communication

fiches d'exercices

Travail du relayeur - prise de décision

Entraînement spécifique au poste

But

Commander et organiser le regroupement, organiser le jeu

Objectif

Travail du relayeur, rapidité et précision de la passe

fiches d'exercices

Circuit Multi-Filière

Prépa physique

But

Lactique et résistance

Objectif

Séance de Préparation Physique