• Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Alain Gaillard


Conservation des couloirs - communication - soutiens

Objectifs : Soutien, communication

But : Course de soutien, anticipation, trajectoire des utilisateurs, communication

Dispositifs

Matériel :

  • Un ballon
  • 3 boucliers
  • 6 protections

Joueurs :

  • 22 à 25 joueurs 
  • 4 contre 3

Temps :

  • 30 à 40 min
Consignes

Situation de départ :

  • Sur la longueur du terrain : succession d’enchaînements de jeu sur les 3 groupes de défenseurs. 
  • Même N° 9 pour les 3 groupes d’attaquants : transformation du jeu pour tous les enchaînements.

Consignes de lancement :

  • Le N° 9 donne au premier attaquant qui organise l’affrontement sur le premier défenseur.
  • Puis forme de jeu imposée et N°9 sollicite le deuxième groupe d’attaquants qui va jouer sur le deuxième groupe de défenseurs.
  • Et ainsi de suite...
Évolution
  • Les 3 groupes de défenseurs sont : soit à provoquer, soit à éviter.
  • Les 3 groupes de 3 défenseurs prennent la ligne et forment une seule ligne de défense.
Critères
  • Attitudes au contact et au sol.
  • Retrouver les exigences : percussion/organisation au contact/soutien/déblayage.
  • Communication.

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Technique de passe et adaptation

    37
    MAJ
    21 septembre 2012
    But
    Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible
    Objectif
    Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement
  • fiches d'exercices

    Attitude jeu au sol 1

    42
    MAJ
    21 février 2012
    But
    Empêcher de marquer, franchir la ligne d'avantage, récupérer le ballon
    Objectif
    Travail attaque défense et attitude jeu au sol
  • fiches d'exercices

    Réactivité et adaptation

    37
    MAJ
    29 mars 2013
    But
    Se situer et jouer pour marquer
    Objectif
    S'adapter - Anticiper et Communiquer - Réagir à la consigne - Assurer la passe