Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Circulation offensive - rideau défensif - Renvoi 22 mètres

Circulation offensive - rideau défensif - Renvoi 22 mètres

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Perfectionnement
Performance
Contre attaque
Objectifs : Travailler les capacités techniques et tactique de continuité du jeu et de duel. Structure offensive sur coup de renvoi long
But : Avancer en faisant les bons choix, communiquer, travail des soutiens. Gagner les duels
Dispositifs
  • Groupe de 30 joueurs par groupes de 10 équilibrés avant et 3/4
  • Longueur : en but et 22 mètres adverses
  • Largeur : 5 mètres au 5 mètres
  • 1 ou 2 ballons
  • Chasubles et plots
Consignes

Lancement

  • Sur la ligne des 22 mètres les opposants tapent un renvoi aux 22 mètres (long) avec un rideau défensif définie par vos soins.
  • Les réceptionneurs sont placés en 3 rideaux, dès le jeu au pied exécuté départ de l’exercice.
  • Fin à la marque ou au coup de sifflet de l’entraîneur.

Consignes

  • Au moins 2 passes avant contact
  • Au contact sur phase de ruck : plaqueur + 1 contest contre plaqué + 1 déblayeur
  • La défense met au sol le plus vite possible (plaquage en bas), contest sur 2 secondes et conservation d’un joueur en 3e rideau
Évolution
  • Augmenter l’espace en largeur
  • Augmenter le nombre de participants ou le diminuer en fonction de la catégorie d’âge
  • Varier le nombre de passes imposées
  • Insérer un 2e ballon
Critères
  • Marque
  • Exploitation des zones libres pertinentes
  • Compréhension collective ou individuelle des choix du porteur
  • Conservation du ballon jusqu’à l’arrêt de l’exercice
Retour

Suggestions

But
Travail technique - continuité - conserver - tenter des gestes techniques
Objectif
Evaluer et améliorer la technique de passe très courte avec les doigts
But
Défendre dans l'espace
Objectif
Défendre dans l'espace et avec la touche
But
Communication - Réactivité - Conservation
Objectif
Travailler la circulation offensive