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Rédacteur : Ludovic Chambriard
Sur renvoi de 22 m long
Au contact sur phase de ruck le plaqué contre le plaqueur + 1 conteste contre 1 déblayeur.
Aux utilisateurs :
Aux opposants :
La défense se fait :
ou
Lancement :
Technique individuelle de passes et timing
Duel et jeu au contact
Conquête rapide et démarquage en touche