• Initiation
  • Perfectionnement

Attitude au contact

Rédacteur : Philippe Canitrot


Cellule et soutien

Objectifs : Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens

But : Avancer, conserver pour marquer

Dispositifs
  • Effectif réduit 8 contre 8
  • 4 zones successives de 6 X 6 m
  • 8 plots
Consignes
  • L’entraîneur dispose les défenseurs dans les zones de manière aléatoire en nombre.
  • Les attaquants sont dos à l’adversaire.
  • Au signal, les attaquants se retournent et jouent.


Objectif de jeu : aider le porteur de balle à la décision. (Intérieur, extérieur, axe, garde ou sol...)

Évolution
  1. Le défenseur plaque en bas ou en haut
  2. Le défenseur avance
  3. Le défenseur est libre
  4. Plus de défenseurs
Critères
  • Lecture et analyse de la situation par les soutiens.
  • Communication des soutiens sur la situation de jeu.
  • Action des soutiens dans la cellule. Se proposer pour la passe, agir sur la conservation pour accélérer la sortie.

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Travail de 3 contre 2

    Lecture du jeu
    MAJ
    24 octobre 2016
    But
    Réactivité, adaptation, défense, technique individuelle
    Objectif
    Travail de 3 contre 2
  • fiches d'exercices

    Plaquage - Recuperation

    Le plaquage
    MAJ
    28 août 2013
    But
    Défendre pour récupérer
    Objectif
    Défendre - récupérer - Échauffement vers situation de jeux
  • fiches d'exercices
    MAJ
    26 février 2012
    But
    Communiquer, travail timing, se situer dans l'espace des portes
    Objectif
    Progresser dans la gestuelle des passes. Evaluer la dissociation haut - bas