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Cellule et soutien

Rédacteur : Philippe Canitrot

Initiation
Perfectionnement
Attitude au contact
Objectifs : Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens
But : Avancer, conserver pour marquer
Dispositifs
  • Effectif réduit 8 contre 8
  • 4 zones successives de 6 X 6 m
  • 8 plots
Consignes
  • L’entraîneur dispose les défenseurs dans les zones de manière aléatoire en nombre.
  • Les attaquants sont dos à l’adversaire.
  • Au signal, les attaquants se retournent et jouent.


Objectif de jeu : aider le porteur de balle à la décision. (Intérieur, extérieur, axe, garde ou sol...)

Évolution
  1. Le défenseur plaque en bas ou en haut
  2. Le défenseur avance
  3. Le défenseur est libre
  4. Plus de défenseurs
Critères
  • Lecture et analyse de la situation par les soutiens.
  • Communication des soutiens sur la situation de jeu.
  • Action des soutiens dans la cellule. Se proposer pour la passe, agir sur la conservation pour accélérer la sortie.
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Suggestions

But
Communiquer, travail timing, se situer dans l'espace des portes
Objectif
Progresser dans la gestuelle des passes. Evaluer la dissociation haut - bas
fiches d'exercices
Travail de deblayage au sol
Attitude jeu au sol
But
Adapter sa posture et collaborer
Objectif
Travailler les attitudes du jeu au sol
fiches d'exercices
Travail de physique intégré
Physique intégré
But
Etre capable d'enchaîner plusieurs phases de travail avec passes
Objectif
Travail lactique, résistance mentale et discipline