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Cellule et soutien

Rédacteur : Philippe Canitrot

Initiation
Perfectionnement
Attitude au contact
Objectifs : Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens
But : Avancer, conserver pour marquer
Dispositifs
  • Effectif réduit 8 contre 8
  • 4 zones successives de 6 X 6 m
  • 8 plots
Consignes
  • L’entraîneur dispose les défenseurs dans les zones de manière aléatoire en nombre.
  • Les attaquants sont dos à l’adversaire.
  • Au signal, les attaquants se retournent et jouent.


Objectif de jeu : aider le porteur de balle à la décision. (Intérieur, extérieur, axe, garde ou sol...)

Évolution
  1. Le défenseur plaque en bas ou en haut
  2. Le défenseur avance
  3. Le défenseur est libre
  4. Plus de défenseurs
Critères
  • Lecture et analyse de la situation par les soutiens.
  • Communication des soutiens sur la situation de jeu.
  • Action des soutiens dans la cellule. Se proposer pour la passe, agir sur la conservation pour accélérer la sortie.
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Suggestions

But
Lecture et adaptation à la défense
Objectif
Améliorer la contre attaque du 3ème rideau
But
Organisation offensive, déplacement défensif
Objectif
Choix de jeu, ne pas rompre la dynamique
fiches d'exercices
Morpion
Prépa physique
But
Faire rapidement une ligne de 3 en coordonnant les efforts
Objectif
Sprint et réflexion