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Attitude et duel 2

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz

Initiation

Attitude au contact

Objectifs : Améliorer l'efficacité dans le duel

But : Gagner le duel et marquer

Dispositifs

1 contre 1 + 1 contre 1
Plots

Consignes

Avant le signal de l’entraîneur, les joueurs se passent le ballon (les deux 1)
Au signal, celui qui est en possession du ballon, joue le duel avec son soutien (2)
Le défenseur du fond n’intervient qu’une fois son partenaire battu

Évolution

Le défenseur plaque en bas
Le défenseur bloque en haut
Le défenseur avance
Le défenseur est libre
Le défenseur du fond intervient dès le signal

Critères

Trouver les points faibles de l’adversaire
Anticipation, communication et aide à l’action du soutien
Attitudes basses et toniques
Travail des appuis

Suggestions

fiches d'exercices

Attitudes au contact

Attitude au contact

But

Varier les positionnements en fonction de la situation de contact

Objectif

Travailler les attitudes au contact

fiches d'exercices

La défense - basique 1

Défense

But

Communication - Défendre collectivement

Objectif

Prise d'informations - Adaptation à l'attaque

fiches d'exercices

Conservation des couloirs - communication - soutiens

Attitude au contact

But

Course de soutien, anticipation, trajectoire des utilisateurs, communication

Objectif

Soutien, communication