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Attitude et duel 2
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Attitude et duel 2
Rédacteur :
Philippe Canitrot et José Diaz
Initiation
Attitude au contact
Objectifs :
Améliorer l'efficacité dans le duel
But :
Gagner le duel et marquer
Dispositifs
1 contre 1 + 1 contre 1
Plots
Consignes
Avant le signal de l’entraîneur, les joueurs se passent le ballon (les deux 1)
Au signal, celui qui est en possession du ballon, joue le duel avec son soutien (2)
Le défenseur du fond n’intervient qu’une fois son partenaire battu
Évolution
Le défenseur plaque en bas
Le défenseur bloque en haut
Le défenseur avance
Le défenseur est libre
Le défenseur du fond intervient dès le signal
Critères
Trouver les points faibles de l’adversaire
Anticipation, communication et aide à l’action du soutien
Attitudes basses et toniques
Travail des appuis
Retour
Suggestions
Technique de passe et adaptation
La passe
But
Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible
Objectif
Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement
Contre attaque sur R1 - Échauffement et exploitation
Contre attaque
But
Exploiter un ballon récupérer et marquer
Objectif
Mettre en place les repères de la contre attaque sur R1
Soutiens déblayages et continuité
Attitude au contact
But
Rencontrer les différentes phases de jeu au contact
Objectif
Travail de l'organisation au contact