• Perfectionnement

41

Rédacteur : Alain Gaillard


Variation de l’organisation au contact

Objectifs : Varier les situations au contact

But : S'organiser au contact, continuité du jeu

Dispositifs
  • Carré de 20 mètres de côté
  • Plots
  • 3 ballons
  • Protections (ou boucliers)
Consignes
  • 3 côtés du carré occupés par les défenseurs et 1 côté occupé par les utilisateurs
  • Au signal de l’entraîneur, les utilisateurs ramassent le ballon au centre et vont affronter les 3 groupes de défenseurs à la suite
  • Enchaîner 3 formes de jeu imposées
  • Marquer à chaque fois

Les formes de jeu

  • Ramasser / porter - pick and go - jeu à 0 passe
  • Jeu de passes - utilisation de la largeur
  • Maul - ballon porté
Évolution
  • L’entraîneur impose l’ordre des forme de jeu
  • Choix libre des formes de jeu
  • Varier l’intensité
  • Varier le nombre de joueur
Critères
  • Qualité des formes de jeu utilisées : soutien - percussion - remplacement
  • Caractéristiques et exigences respectées sur chacune des formes de jeu
  • Marquer

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Passe au contact

    41
    MAJ
    19 juillet 2012
    But
    Communiquer, travail du porteur et des soutiens
    Objectif
    Échauffement technique et geste duel
  • fiches d'exercices
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres
  • fiches d'exercices
    MAJ
    26 avril 2013
    But
    Précision de passe - réception de passe
    Objectif
    Augmenter la réactivité, l'adaptation et la précision du joueur