• Perfectionnement

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Rédacteur : Alain Gaillard


Variation de l’organisation au contact

Objectifs : Varier les situations au contact

But : S'organiser au contact, continuité du jeu

Dispositifs
  • Carré de 20 mètres de côté
  • Plots
  • 3 ballons
  • Protections (ou boucliers)
Consignes
  • 3 côtés du carré occupés par les défenseurs et 1 côté occupé par les utilisateurs
  • Au signal de l’entraîneur, les utilisateurs ramassent le ballon au centre et vont affronter les 3 groupes de défenseurs à la suite
  • Enchaîner 3 formes de jeu imposées
  • Marquer à chaque fois

Les formes de jeu

  • Ramasser / porter - pick and go - jeu à 0 passe
  • Jeu de passes - utilisation de la largeur
  • Maul - ballon porté
Évolution
  • L’entraîneur impose l’ordre des forme de jeu
  • Choix libre des formes de jeu
  • Varier l’intensité
  • Varier le nombre de joueur
Critères
  • Qualité des formes de jeu utilisées : soutien - percussion - remplacement
  • Caractéristiques et exigences respectées sur chacune des formes de jeu
  • Marquer

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    15 mars 2013
    But
    Communiquer, lire la défense, travail des soutiens, marquer
    Objectif
    Création de la cellule d'action 3-4 avec Avants
  • fiches d'exercices
    MAJ
    2 mars 2012
    But
    Maîtriser son jeu au pied et assurer la réception sous pression
    Objectif
    Travail du jeu au pied long et de la réception
  • fiches d'exercices
    MAJ
    3 août 2016
    But
    Réaction, choix et communication
    Objectif
    Faire le bon choix de jeu et avancer dans la défense