Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Variation de l’organisation au contact

Variation de l’organisation au contact

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement

Attitude au contact

Objectifs : Varier les situations au contact

But : S'organiser au contact, continuité du jeu

Dispositifs

Carré de 20 mètres de côté
Plots
3 ballons
Protections (ou boucliers)

Consignes

3 côtés du carré occupés par les défenseurs et 1 côté occupé par les utilisateurs
Au signal de l’entraîneur, les utilisateurs ramassent le ballon au centre et vont affronter les 3 groupes de défenseurs à la suite
Enchaîner 3 formes de jeu imposées
Marquer à chaque fois

Les formes de jeu

Ramasser / porter - pick and go - jeu à 0 passe
Jeu de passes - utilisation de la largeur
Maul - ballon porté

Évolution

L’entraîneur impose l’ordre des forme de jeu
Choix libre des formes de jeu
Varier l’intensité
Varier le nombre de joueur

Critères

Qualité des formes de jeu utilisées : soutien - percussion - remplacement
Caractéristiques et exigences respectées sur chacune des formes de jeu
Marquer

Suggestions

fiches d'exercices

Le plaquage dans différentes situations

Le plaquage

But

Défendre dans différentes situations

Objectif

Défendre dans différentes positions

fiches d'exercices

Jeu au pied du 10

Entraînement spécifique au poste

But

Communiquer, timing, trajectoire et précision du jeu au pied

Objectif

Evaluer et progresser dans la technique du jeu au pied du 10

fiches d'exercices

Jeu au pied long et réception sous pression

Le jeu au pied

But

Maîtriser son jeu au pied et assurer la réception sous pression

Objectif

Travail du jeu au pied long et de la réception