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Skills - travail de passes

Rédacteur : Nils GOUISSET

Initiation

Perfectionnement

La passe

Objectifs : Travail sur la fluidité de passes

But : S'appliquer sur la passe, communiquer, enchaîner

Dispositifs

Minimum 3 groupes de 3 joueurs
4 plots
1 ballon
2 boucliers (facultatif)
Espace : Largeur 10m (variable), Profondeur 5m

Consignes

La première vague se lance et doit amener le ballon en bout de ligne avant les 5m (ici de gauche à droite)
Le dernier de la vague remet intérieur pour le premier de la vague suivante
La deuxième vague part dans le sens opposé (ici de droite à gauche)
Idem avec la troisième vague
Chaque vague se replace sur la ligne de départ pour enchaîner sans interruption

Évolution

Varier le type de passe en bout de ligne : passe extèrieur, off load,...
Mettre deux boucliers sur la ligne des 5m pour passe au sol
Varier la largeur pour travailler sur la longueur de passe

Critères

Technique de passe
Sur le joueur du milieu : passe sur 1 pas
Communication
Enchaîner l’exercice sans interruption et le plus rapidement possible

Suggestions

fiches d'exercices

Jeu au pied et Duel aérien

Le jeu au pied

But

concentration - application - skills

Objectif

réalisation technique individuelle

fiches d'exercices

Technique individuelle et jeu

Le jeu au pied

But

Travail de précision + avancer en faisant le bon choix

Objectif

Gestion des surnombres, Maîtrise des courses, Éviter ou pénétrer

fiches d'exercices

Circulation offensive - rideau défensif - Renvoi 22 mètres

Contre attaque

But

Avancer en faisant les bons choix, communiquer, travail des soutiens. Gagner les duels

Objectif

Travailler les capacités techniques et tactique de continuité du jeu et de duel. Structure offensive sur coup de renvoi long