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Passe au contact

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Initiation
Perfectionnement
Performance
Attitude au contact
Objectifs : Échauffement technique et geste duel
But : Communiquer, travail du porteur et des soutiens
Dispositifs
  • Par groupe de 3 joueurs sur base de 1+1 contre 1
  • Carrés de 3 mètres de côté (distance de 2 mètres entre chaque atelier pour la sécurité des joueurs)
  • Ballons
  • Plots
Consignes
  • Défenseur au milieu du carré avec appuis bas et bras écartés
  • Les 2 attaquants en quinconce jouent le 1+1
  • Le premier choisi une épaule du défenseur et passe au contact
  • Le passeur devient défenseur
Évolution
  • Moduler l’intensité et la vitesse d’exécution
  • Le défenseur plaque et l’utilisateur passe au sol
  • Passe dans le dos du défenseur après raffut
Critères
  • Compréhension individuelle des choix du porteur
  • Bonne position du soutien
  • Assurer la passe
  • Faire tomber le porteur pour le défenseur
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Suggestions

fiches d'exercices
Jeu au pied et Duel aérien
Le jeu au pied
But
concentration - application - skills
Objectif
réalisation technique individuelle
fiches d'exercices
Réactivité et adaptation
La passe
But
Se situer et jouer pour marquer
Objectif
S'adapter - Anticiper et Communiquer - Réagir à la consigne - Assurer la passe
fiches d'exercices
Travail du jeu au pied du 9 et 10
Entraînement spécifique au poste
But
Faire le bon choix du jeu au pied
Objectif
Faire travailler le 9 et 10 sur le choix du jeu au pied