• Initiation
  • Perfectionnement

Attitude au contact

Rédacteur : Philippe Canitrot


Cellule et soutien

Objectifs : Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens

But : Avancer, conserver pour marquer

Dispositifs

  • Effectif réduit 8 contre 8
  • 4 zones successives de 6 X 6 m
  • 8 plots

Consignes

  • L’entraîneur dispose les défenseurs dans les zones de manière aléatoire en nombre.
  • Les attaquants sont dos à l’adversaire.
  • Au signal, les attaquants se retournent et jouent.


Objectif de jeu : aider le porteur de balle à la décision. (Intérieur, extérieur, axe, garde ou sol...)

Évolution

  1. Le défenseur plaque en bas ou en haut
  2. Le défenseur avance
  3. Le défenseur est libre
  4. Plus de défenseurs

Critères

  • Lecture et analyse de la situation par les soutiens.
  • Communication des soutiens sur la situation de jeu.
  • Action des soutiens dans la cellule. Se proposer pour la passe, agir sur la conservation pour accélérer la sortie.

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Conservation en croix

    Attitude au contact
    MAJ
    13 juillet 2012
    But
    Attitude sur conservation debout ou au sol
    Objectif
    Améliorer la capacité à conserver
  • fiches d'exercices
    MAJ
    15 juin 2012
    But
    Défense en zones et replacement
    Objectif
    S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères
  • fiches d'exercices

    Travail de techniques de plaquage

    Le plaquage
    MAJ
    26 octobre 2012
    But
    S'adapter aux consignes et déterminer le type de plaquage adapté
    Objectif
    Travailler les différents types de plaquage